Varices - Esta es una patología, como resultado de la cual se expanden las venas de la superficie, y hay una falta de aparatos de válvulas venosas, lo que lleva a trastornos circulatorios. La varicosis es una patología bastante común y, aunque es una enfermedad, en la mayoría de los casos que requieren cirugía, existe la necesidad de un tratamiento terapéutico constante. Los factores de riesgo de las venas varicosas incluyen enfermedades caracterizadas por trastornos metabólicos; profesiones que requieren una estadía a largo plazo en posición de pie; enfermedades del sistema endocrino; malos hábitos asociados con el tabaquismo y el abuso de bebidas alcohólicas; Un exceso en la dieta alimentaria de productos que contienen pimiento rojo.
El problema de la aparición de venas varicosas se vuelve más comprensible si hay conocimiento de las características del sistema sanguíneo de las venas. Las diferencias morfológicas entre las venas y la arteria son que la capa muscular de la pared venosa, por lo tanto, no es capaz de reducir, lo que es un factor líder en la creación de un vector de sangre en el injurio de sangre. La sangre de las venas fluye desde la piel y el tejido muscular gracias a los vasos venosos ubicados en la superficie. Luego se reúne con venas comunicativas, en las venas en las que están conectadas las venas superficiales y profundas. También hay un aparato de válvula venosa que funciona solo en una dirección. Por lo tanto, la sangre pasa a través de las venas de la superficie y no tiene la oportunidad de regresar. Esto causa una acumulación de sangre venosa de venas profundas. Además, los músculos de las extremidades inferiores cuando se mueven se exprimen con vasos venosos de las piernas. Por lo tanto, el canal circulatorio se dirige al área del músculo cardíaco. La expansión de las venas superficiales, esto conduce a la formación de nodos varicosos caracterizados por la presencia de edema, tinción cianótica de nodos de tejido y, como posible consecuencia, el desarrollo de úlceras tróficas.
Las causas de las venas varicosas
Una de las causas más controvertidas de las venas varicosas es un factor hereditario. No se demuestra que las venas varicosas se heredan, pero se observa que en algunas familias el porcentaje de la enfermedad es mucho más común. Las principales causas de las venas varicosas hoy en día se considera un estilo de vida, nutrición y antecedentes hormonales de una persona.
La razón principal para el desarrollo de venas varicosas se considera una violación del metabolismo, lo que lleva a la obesidad. Cuanto mayor sea el grado de esta patología, mayor es la probabilidad de la manifestación de las venas varicosas. La obesidad surge como resultado de un estilo de vida inactivo y desnutrición. Actualmente, la población del planeta se ve obligada a comer alimentos que tienen un alto grado de procesamiento. Y los productos vegetales que consisten en sustancias que fortalecen la pared vascular y reducen la presión intraabdominal están casi ausentes en la dieta.
Además, la organización equivocada del trabajo humano también conduce a la obesidad. Durante el trabajo, las personas se sientan durante mucho tiempo o se mantienen durante mucho tiempo. Esto no afecta el sistema de válvulas de las venas. Los efectos adversos en las venas tienen tipos graves de trabajo asociados con el levantamiento de pesos o con movimientos agudos.
La varicosis en los hombres ocurre con un aumento en la carga en las extremidades inferiores. El estancamiento en el área de las venas de la superficie también puede ocurrir debido a largos cruces o vuelos.
Usar ropa ajustada, como un homenaje a las tendencias de la moda, provoca la compresión de las venas inguinales, y un elemento de un guardarropa como un corsé puede conducir a una alta presión intraabdominal. Debe recordarse que usar zapatos de alta techo y superintendentes incómodos es muy dañino.
El embarazo frecuente en mujeres se caracteriza por el desarrollo de venas varicosas crónicas. Al aumentar, el útero puede aumentar la presión intraabdominal, y la producción de progesterona afecta negativamente la pared venosa y destruye el colágeno que forma parte de las fibras celulares. Si una mujer embarazada tiene antecedentes de la clínica de osteoporosis, la artritis reumatoide, esto conduce a un cambio en el fondo hormonal, causando venas varicosas.
Estreñimiento crónico, tos, adenoma de próstata causa desviación regular. Tales personas a menudo están sujetas a la progresión de las venas varicosas. Las intervenciones quirúrgicas, utilizando anestesia general, también pueden causar venas varicosas. A menudo, la trombosis venosa profunda es una consecuencia de las anomalías congénitas del sistema circulatorio. Al mismo tiempo, se altera la elasticidad de los vasos venosos, lo que causa su tensión.
Varicosis de la etapa
Hay cuatro etapas de las venas varicosas.
La primera etapa de las venas varicosas se llama estado de trastornos cosméticos. Se manifiesta por la hinchazón de las venas y la heterogeneidad de su estructura. Las venas se vuelven densas, se forman elementos nodales. No hay estancamiento en el torrente sanguíneo, pero la progresión del proceso conduce a tromboflebitis.
La segunda etapa de las venas varicosas se observa por irritabilidad, fatiga rápida, las extremidades inferiores se vuelven "pesadas" y aparece una fatiga notable durante la caminata prolongada. Una persona tiene signos característicos de trastornos de la memoria, la condición general empeora y los síntomas del insomnio son posibles. En esta etapa de las venas varicosas, se produce el hambre del sistema venoso del sistema venoso, que es la causa de la hinchazón bien pronunciada de las piernas. Estos edema se determinan fácilmente por el rastro restante de la piel de la punta. Por la noche, los pacientes señalan contracciones convulsivas de las extremidades inferiores en el IKR. Esto lleva al hecho de que el paciente duerme mal y a menudo se despierta de una sensación de entumecimiento en el músculo de la parte inferior de la pierna. Este signo sugiere que hay un aumento en la inanición de los tejidos de oxígeno. La segunda etapa de las venas varicosas requiere una consulta urgente de un especialista.
La tercera etapa de las venas varicosas se caracteriza por cambios tróficos en la superficie medial de las piernas. Se forman elementos marrones bien visibles de la piel, se secan, se vuelven sin vida y agrietan. Se puede desarrollar dermatitis, acompañada de picazón severa y la aparición de erupciones de las extremidades inferiores. La hinchazón molesta mucho al paciente, ahora se puede localizar en varias áreas de las piernas. Existe una sensación de gravedad de las extremidades inferiores, los pacientes describen esto como una sensación de estallido de tejido muscular. Los sellos se fusionan y con daño mecánico pueden explotar, lo que conducirá a la formación de cambios erosivos. Con el más mínimo esfuerzo físico, el paciente manifiesta una fatiga aún más rápida. Esto conduce a la debilidad, el mal sueño, los estados depresivos, que se explican por el estancamiento de la sangre en los vasos.
La cuarta etapa de las venas varicosas se caracteriza como una etapa de complicaciones. Los más peligrosos de ellos incluyen inflamación de las paredes de las venas; la aparición de úlceras tróficas que son mal tratadas; El sangrado, que ocurre como resultado de una violación de la integridad de los sellos y la deficiencia venosa, propensa a crónica.
Prevención de venas varicosas
En la implementación de la prevención de las venas varicosas, se persiguen dos objetivos. El primer objetivo tiene como objetivo evitar la aparición de venas varicosas en personas que aún no sufren. El segundo objetivo son las medidas preventivas destinadas a prevenir el desarrollo adicional de la enfermedad para aquellos que ya han sido afectados por el problema de las venas varicosas. Estas acciones no solo ayudarán a evitar la recaída de la enfermedad, sino que tampoco permiten que la patología conduzca a complicaciones.
La varicosis se caracteriza por un curso crónico y no está sujeta a una curación completa. Pero las venas varicosas se pueden suspender. Para esto, la prevención debe llevarse a cabo durante el período de calma de la enfermedad, que es propensa a exacerbaciones frecuentes. La varicosis refleja la condición general del cuerpo humano. Es para esto que la prevención es necesaria, lo que debería ser complejo. Esto ayudará a evitar la ocurrencia de venas varicosas, incluso si una persona tiene la oportunidad de adquirirla por herencia. Es suficiente llevar a cabo el ajuste de la dieta, llevar a cabo un estilo de vida activo, prestar atención a su bien.
Primero debe comprar lino de compresión médica. Es mejor dar preferencia a los golfs, medias y medias. También es necesario controlar su peso, ya que grandes kilogramos provocan la progresión de las venas varicosas. El abuso de cigarrillos y productos de alcohol afecta negativamente los vasos de las extremidades inferiores, por lo que al hacer un diagnóstico de venas varicosas, es aconsejable abandonar los malos hábitos lo más rápido posible.
El uso del masaje ligero de las extremidades inferiores previene la expansión de varicosa. Este tipo de prevención es bueno de usar en la etapa inicial de las venas varicosas. Es necesario dibujar una palma con una luz acariciada a lo largo del pie hasta el pie. Masajea para continuar durante unos diez minutos y es mejor gastarlo en la mañana inmediatamente después de la terapia de ejercicio. En algunos casos, con venas varicosas, es útil recurrir al masaje de la espalda baja, porque en esta área hay terminaciones nerviosas, músculos y vasos de las piernas.
La higiene de las extremidades inferiores es un componente importante de las medidas preventivas para las venas varicosas. Detrás de los pies deben ser atendidos, el área de las brechas interdigitales requiere atención especial. En caso de daño a la piel para las venas varicosas, se necesita tratamiento con algunos antisépticos. Esta medida es importante, ya que las abrasiones, rasguños, maíz, aflicción son la puerta de entrada para un agente infeccioso y pueden conducir a flebitis. No será superfluo fortalecer la pared vascular el uso de una ducha de contraste o baños de coníferas calientes.
La fatiga crónica no permite que las venas funcionen normalmente. Esta condición requiere deshacerse de la urgencia del estrés. Por lo tanto, es muy importante visitar a un especialista que pueda recetar medicamentos que tienen un efecto calmante. Además, puede tomar un curso de entrenamiento automático destinado a adquirir resistencia al estrés.
Se demuestra que las venas varicosas están directamente relacionadas con el estreñimiento, que son una consecuencia de enfermedades como la disbiosis intestinal, la colitis crónica y otros. La tensión con un acto de defecación perturbado crea presión en la pelvis y, por lo tanto, interrumpe la circulación sanguínea en el lecho venoso de las extremidades inferiores. En este caso, la dieta alimentaria debe enriquecerse con alimentos que contienen fibra. Luego, los intestinos funcionarán sin fallas, y el factor provocador será excluido.
Si el trabajo está relacionado con la sobretensión física, es necesario cambiar el tipo de actividad. Cuando esto es imposible, debe cambiar con mayor frecuencia la posición del cuerpo, dar la oportunidad a las piernas para relajarse. Para hacer esto, las piernas se colocan en la colina y cada 60 minutos se levantan para realizar ejercicios simples. Además, arrojar piernas sobre la pierna es un hábito extremadamente malo, por lo que no hay necesidad de hacer esto.
Para fines preventivos, las venas varicosas se pueden recurrir a la medicina popular. Muy útil para el sistema venoso (y no solo) miel. La medoterapia es una fuente de compuestos útiles. En caso de intolerancia a los productos de miel, necesitan reemplazarlos con una tintura de Aralia, Lemongrass o Ginseng.
No será superfluo mencionar los peligros de los zapatos con un tacón alto. Además, los zapatos estrechos son dañinos con las venas varicosas. Para hacer esto, reemplace los zapatos con más cómodo para que su talón no exceda los cuatro centímetros. En la implementación de medidas preventivas, debe caminar con la mayor frecuencia posible con las piernas desnudas en el hogar.
Ejercicios para venas varicosas
La prevención de las venas varicosas incluye un complejo de ejercicios específicos. Es necesario para entrenar las caderas, las nalgas y las piernas, partes tan importantes del cuerpo. Es necesario fortalecerlas con venas varicosas para evitar o suspender el proceso patológico. Los flebólogos han desarrollado ejercicios que mejoran la circulación en el torrente sanguíneo y previenen la formación de coágulos sanguíneos.
Estos ejercicios presentan una serie de requisitos: deben realizarse en las horas de la mañana o de la tarde, la duración de un ciclo no es más de quince minutos con un descanso de cinco minutos. Si siente fatiga, los ejercicios para las venas varicosas deben detenerse y reanudarse después de un buen descanso.
Uno de los ejercicios más comunes en las vetas varicosas dolorosas es una actividad que consiste en acostarse en la espalda durante dos minutos con los niveles del cuerpo elevados anteriormente. Para dar a las extremidades inferiores la posición deseada, puede colocar un rodillo debajo de ellas. A menudo recurre al ejercicio "bicicleta". Para hacer esto, una persona para ir a la cama, presiona los músculos de la región lumbar hacia la superficie en la que se encuentra, luego imita sus pies en una bicicleta. No puedes superar. Debe elegir el ritmo que el paciente pueda hacer.
Es necesario ejercer los pies de las extremidades inferiores con venas varicosas. Para hacer esto, las piernas en la articulación del tobillo se extienden y se doblan, se retorcen en las direcciones superior e inferior. Los ejercicios pueden incluir pies a su vez y juntos. La conveniencia de esta gimnasia es que es fácil de realizar sentado en el lugar de trabajo.
Uno de los métodos de ejercicios para las venas varicosas puede ser una ducha de contraste. Su esencia se encuentra en la alternancia de una corriente caliente al frío. Este cambio de temperatura tiene un efecto masivo en la piel de las extremidades inferiores. La duración del procedimiento es de aproximadamente siete minutos.
La efectividad de la clase de clases para venas varicosas se logrará solo con la regularidad de la ejecución. Además, las clases deben mantenerse unidas utilizando ungüento terapéutico, con el uso de medias de compresión y el uso de otros tipos de prevención. La varicosis es una enfermedad grave, por lo que es más fácil prevenirla que tratar.